Exporte und Backups bewusst verwenden
Was beim Erzeugen und Weitergeben einer Datei zu beachten ist.
Du startest den Vorgang
Du erstellst Export- und Sicherungsdateien bewusst und bestimmst ihr Ziel.
Das Ziel entscheidet mit
Sobald du eine Datei speicherst oder mit einer anderen App teilst, gelten auch deren Speicher-, Synchronisations- und Datenschutzregeln. Prüfe Ziel und Empfänger sorgfältig.
Vollständiges Backup und portabler Export
Ein vollständiges Backup enthält die verschlüsselte Datenbank und hängt am Schlüssel der bestehenden Installation. Es ist deshalb keine allgemeine Zusage für eine Wiederherstellung nach einer Neuinstallation oder auf einem anderen Gerät.
Erstelle unter Backup & Wiederherstellung ein portables Backup mit einem eigenen Passwort und bestätige das Passwort. Wähle das erstellte Backup aus und bestätige das Speichern in Downloads. Die Datei bleibt passwortverschlüsselt und enthält unterstützte Ernährungs-, Körperwert- und Trainingsdaten, aber keine Fortschrittsfotos. Auf einer kompatiblen, eingerichteten Installation brauchst du beim Import das ursprüngliche Passwort. Bewahre es getrennt sicher auf; OptiFit kann es nicht wiederherstellen. Alte unverschlüsselte portable ZIP- oder JSON-Dateien werden nicht importiert oder umgewandelt.